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Vas-y!

Élevez votre cardio au niveau supérieur. Relaxez, pédalez ou courrez vers un style de vie plus sain.

menu du bistro



  • LUNDI
  • MARDI
  • MERCREDI
  • JEUDI
  • VENDREDI
  • SAMEDI
  • DIMANCHE
  • 9h00-9h30Abs / Fessier
    Tous les Niveaux
    Sylvain
  • 9h15-10h15Spinning Interval
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 9h00-9h30Abs / Fessier
    Tous les Niveaux
    Sylvain
  • 9h00-10h00Pilates
    Avancé
    Noemie
  • 9h00-10h00Cross Training
    Tous les Niveaux
    Fred
  • 9h15-10h15Cardio Boxe
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 9h40-10h40Spinning / Interval
    Tous les Niveaux
    Sylvain
  • 9h30-10h30Pilates
    Intermédiare
    Eric
  • 9h35-10h35Step Cardio
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 10h00-11h00SPINNING / FORCE / INT
    Tous les Niveaux
    Guillaume
  • 9h00-10h00Spinning / Endurance
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 9h30-10h30Pilates
    Tous les Niveaux
    Eric
  • 10h00-11h00Course à Pied
    Tous les Niveaux
    Mathieu
  • 9h35-10h35Zumba
    Tous les Niveaux
    Kaouther
  • 10h35-11h35Iso Stretch
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 10h40-11h40Body Sculpt
    Tous les Niveaux
    Grece
  • 10h05-11h05Pilates
    Débutant
    Noemie
  • 10h05-11h05Sculpt & Stretch
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 11h00-12h00Athletic Body
    Tous les Niveaux
    Mélanie
  • 10h20-11h20Spinning / Endurance
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 10h45-11h15Stretching
    Tous les Niveaux
    Sylvain
  • 12h15-13h15Zumba
    Tous les Niveaux
    Kaouther
  • 11h10-12h10Athletic Body
    Tous les Niveaux
    Guillaume
  • 12h00-13h30Hatha Yoga
    Tous les Niveaux
    Brian
  • 17h45-19h00Hatha Yoga
    Tous les Niveaux
    Brian
  • 17h30-18h30Cardio Boxe
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 18h00-19h00Zumba
    Tous les Niveaux
    Kaouther
  • 18h30-19h30Spinning / Interval
    Tous les Niveaux
    Sylvain
  • 18h00-19h00Total Body Conditioning
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 18h35-19h35Spinning / Interval
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 18h30-19h30Spinning / Interval
    Tous les Niveaux
    Mathieu
  • 19h05-20h05Pilates
    Débutant
    Noemie
  • 19h05-20h05Spinning Interval
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 19h05-20h05Zumba
    Tous les Niveaux
    Mariève
  • 19h05-20h05Boot Camp
    Tous les Niveaux
    Bobby
  • 19h05-20h05Kinesis Circuit training
    Tous les Niveaux
    Audrey
  • 19h00-20h15Hatha Yoga
    Tous les Niveaux
    Kaouther

*Les instructeurs et les classes peuvent changer sans préavis